くらし
【まん延防止等重点措置期間中】自宅でできる運動を健幸トレーナーがご紹介します
2022.02.03
現在、新型コロナウイルス感染症の感染拡大に伴い、感染を防止するため、福岡県にまん延防止等重点措置が適用されています。
それにより、感染予防で自宅にいることが増え、運動不足を感じている方もおられるかと思います。
そこで今回、自宅でもできる運動を、広報かわさきに掲載した「健幸トレーナー小林実咲の健幸コラム」より、まとめてご紹介します。
運動不足が気になる方や、さらなる健幸を目指す方はぜひ実践してみてください。
「健幸トレーナー小林実咲の健幸コラム」は、広報かわさきで連載しています。
今後も皆様の健幸に役立つ情報を発信していきますので、興味のある方はぜひご覧ください。
